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/ Département de science politique

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Ressources au département

PASPOUM – programme de pair(e)s aidant(e)s du département de science politique de l’UdeM 

Le PASPOUM est un programme qui offre une écoute ponctuelle par vos pair(e)s aidant(e)s formé(e)s par le Centre de santé et de consultation psychologique de l'UdeM (CSCP). 

Un soutien confidentiel, indépendant de la direction et offert par vos paires.

Le PASPOUM se trouve au Pavillon Lionel-Groulx au C-3144.

L’équipe du PASPOUM organise plusieurs activités et sorties diversifiées durant les trimestres. Des occasions pour se retrouver, échanger et passer un bon moment.

Vous pouvez consulter le calendrier d’activités et toutes les informations sur les réseaux sociaux du PASPOUM.

·       Facebook : PASPOUM (https://www.facebook.com/paspoum/)

·       Instagram :  @PASPOUM (https://www.instagram.com/paspoum/)

La sentinelle, une ou un membre du personnel, vous accueille, vous écoute et vous oriente vers une ressource si nécessaire, de manière spontanée, respectueuse et discrète, plaçant toujours votre bien-être au cœur de ses préoccupations.

N'hésitez pas à contacter une sentinelle si vous avez besoin d'une oreille attentive à votre écoute.

Au département de science politique, vous pouvez contacter

·       Guillermo Aureano, guillermo.aureano@umontreal.ca

·       Laurie Beaudonnet, laurie.beaudonnet@umontreal.ca

·       Laurence Bherer, laurence.bherer@umontreal

·       Martin Carrier, martin.carrier@umontreal

·       Pascale Dufour, pascale.dufour@umontreal.ca

·       Marie-Andrée Lavertu, marie.andree.lavertu@umontreal.ca

·       Christine Rothmayr Allison, christine.rothmayr.allison@umontreal.ca

Pour une liste complète, visitez le Réseau des sentinelles.

Ressources universitaires: FAÉCUM et ASEQ

Programme mieux-être

Le Programme mieux-être, via l’application mobile Dialogue, est un service confidentiel en santé mentale et en bien-être disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par année, pour tous les membres de la FAÉCUM.

Le Programme mieux-être offre un éventail de professionnels spécialisés dans divers domaines tels que la santé mentale, la dynamique familiale et relationnelle, l'orientation professionnelle, la gestion financière, et bien d'autres encore. Ces experts sont là pour te soutenir et répondre de manière efficace à une variété de besoins.

Pour plus d’informations

Tout le monde a des bas

Tout le monde a des bas offre une ligne d’écoute empathique offerte par des personnes de confiance ou parler avec des personnes paires aidantes de la communauté étudiante. Vous y retrouverez également une panoplie de ressources.

Pour plus d’informations 

Ressources de la grande région de Montréal

Service 211

Service d’information et de référence sur les services sociocommunautaires disponible 7 jours sur 7, de 8 h à 18 h. 

Pour plus d’informations 

Info-social

Un service de consultation téléphonique gratuit est disponible pour fournir de l'aide sur les questions de santé et de bien-être psychosocial.

Accessible 24 heures sur 24, 365 jours par an, toute personne résidant au Québec peut contacter Info-Social 811 pour elle-même ou pour un proche.

Pour plus d’informations

Suicide.ca

Service d’aide professionnel et confidentiel offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Vous pouvez communiquer avec un(e) intervenant(e) par texto, clavardage et appel téléphonique.

Pour plus d'informations

988 Ligne d’aide en cas de crise de suicide

Un service d’écoute pour vous confier en toute sécurité, 24 h sur 24, chaque jour de l’année.

Pour plus d’informations