Atelier-discussion sur la gestion du stress et de l’anxiété.  

On le sait tous, notre anxiété ainsi que notre stress se sont décuplés. Et en mi-session ou en fin de session, le tout s'amplifie ! 

Avec l'aide précieuse de Marie-Ève Landry, psychologue en aide à l'apprentissage au CÉSAR, nous allons ensemble chercher des outils et des aides afin d'apprendre à mieux gérer durant ces périodes. Pas de recette miracle, on veut juste prendre le temps de discuter ensemble ! 

Organisé par les étudiantes ambassadrices de la Faculté des arts et des sciences au sein du département de communication.  

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DATE : Jeudi 11 mars, 11h30-13h